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直播推流工具

Streamlabs Desktop / OBS / Restream

适用环境：多平台 · 场景切换 · 开箱即用

一键安装命令

Windows 10/11 自带 winget。按 Win + X 打开「终端(管理员)」，逐条粘贴执行。

winget install OBSProject.OBSStudio

Streamlabs Desktop

OBS 的增强版，内置弹幕、打赏、提醒官方页 →

OBS Studio

最主流的推流软件，插件生态大官方页 →

Restream

一个推流同时发到多个平台官方页 →

1首次配置

OBS 向导：选「优化直播」→ 选平台（B站/抖音/YouTube）→ 填入串流密钥 → 完成。

2码率设置

1080p60 建议 6000kbps，1080p30 建议 4500kbps。上传带宽要留 30% 余量。

3场景与来源

场景 = 一个画面布局。来源可以是：窗口捕获、显示器捕获、摄像头、图片、文字。

4多平台推流

用 Restream 中转到各平台，或者 OBS 配 multi-rtmp 插件。

Q：推流卡顿掉帧

A：码率超了上传带宽。降码率或降分辨率，或者换硬件编码（NVENC）。

Q：画面模糊

A：提高码率，或者把输出分辨率降到 720p 反而更清晰（同码率下）。